Andrzej Mazur

• • • KONKURS POŻARNICZY
    • EDB 3 kwietnia 2020
    • WF 3 kwietnia 2020
    • EDB 17 kwietnia 2020
    • WF 17 kwietnia 2020
    • EDB 24 kwietnia 2020
    • WF 24 kwietnia 2020
    • EDB 8 maja 2020
    • W-F 8 maja 2020
    • EDB 15 maja 2020
    • W-F 15 maja 2020
    • EDB 22 maja 2020
    • WF 22 maja 2020
    • EDB 29 maja 2020
    • WF 29 maja 2020
    • EDB 5 czerwca 2020
    • WF 5 czerwca 2020
    • WF 15 czerwca 2020
    • EDB 19 czerwca 2020
    • WF 19 czerwca 2020
    • WF dz. 29 paźdz 2020
    • WF dz. 5 listopada 2020
    • WF dz. 12 listopada 2020
    • WF dz. 19 listopada 2020
    • INFORMATYKA

• • • • W-F 15 maja 2020

      • Czołem!

        Przesyłam porcję zadań na kolejny tydzień. Proszę o korzystanie z moich propozycji ale w swoim "dzienniczku", w którym wpisujecie swoją cotygodniową aktywność możecie uwzględniać również własne propozycje działań ruchowych.

        DLA WSZYSTKICH(CHŁOPCY I DZIEWCZĘTA):

        Kolejny VI zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych

        Zestaw_VI.pdf

        Mini zabawa biegowa(ćwiczenia koordynacyjne)

        https://ewf.h1.pl/student/?token=KIxWZhEiRzP9gvcIT7KGbdxIYSHfHjswsAKc8HSi8h3sKSK5I4

         

        DLA DZIEWCZĄT/piłka siatkowa/:

        Technika ataku

        https://ewf.h1.pl/student/?token=e2PgYvxe1Lll8YbZo4gtatWwzVa6A8O8JjRjMHeIbsadC4TMqx

        Prawidłowe ustawienie(praca nóg) w ataku.

        https://ewf.h1.pl/student/?token=m4BIk29QfYpIAd31PXf1KaFH7QUUoJUa31hYdcFux9jAfaoHfS

         

        DLA CHŁOPCÓW/piłka nożna/:

        Ćwiczenia piłkarskie do nauki i doskonalenia zwodów pojedynczego i podwójnego.

        https://ewf.h1.pl/student/?token=sDGxSYGGQKFHIv9n60Pq632hXpjkFAHokX1olyHkJ8vwqkaGe6

        Ćwiczenia piłkarskie do nauki i doskonalenia zwodów pojedynczego oraz podwójnego z przełożeniem nogi nad piłką.

        https://ewf.h1.pl/student/?token=LEHT7jeUq4tP0MVqh1zAMU2mc4tJU5sP879g2aJTTzWshnErXG