- KONKURS POŻARNICZY
- EDB 3 kwietnia 2020
- WF 3 kwietnia 2020
- EDB 17 kwietnia 2020
- WF 17 kwietnia 2020
- EDB 24 kwietnia 2020
- WF 24 kwietnia 2020
- EDB 8 maja 2020
- W-F 8 maja 2020
- EDB 15 maja 2020
- W-F 15 maja 2020
- EDB 22 maja 2020
- WF 22 maja 2020
- EDB 29 maja 2020
- WF 29 maja 2020
- EDB 5 czerwca 2020
- WF 5 czerwca 2020
- WF 15 czerwca 2020
- EDB 19 czerwca 2020
- WF 19 czerwca 2020
- WF dz. 29 paźdz 2020
- WF dz. 5 listopada 2020
- WF dz. 12 listopada 2020
- WF dz. 19 listopada 2020
WF 24 kwietnia 2020
Zachęcam Was do codziennych ćwiczeń.
Przesyłam dwa kolejne zestawy opracowane przez Pana dr Krzysztofa Warchoła z Instytutu Nauk o Kulturze Fizycznej Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Spróbujcie je wykorzystać w ramach swojej codziennej aktywności fizycznej. W zestawie Nr 4 jest też kilka ważnych informacji z zakresu edukacji zdrowotnej.Polecam.
PRZYPOMINAM! o systematycznym dokumentowaniu własnych działań(wzór tabelki zamieszczam pod każdym zestawem).
Życzę powodzenia
Pozdrawiam.