- KONKURS POŻARNICZY
- EDB 3 kwietnia 2020
- WF 3 kwietnia 2020
- EDB 17 kwietnia 2020
- WF 17 kwietnia 2020
- EDB 24 kwietnia 2020
- WF 24 kwietnia 2020
- EDB 8 maja 2020
- W-F 8 maja 2020
- EDB 15 maja 2020
- W-F 15 maja 2020
- EDB 22 maja 2020
- WF 22 maja 2020
- EDB 29 maja 2020
- WF 29 maja 2020
- EDB 5 czerwca 2020
- WF 5 czerwca 2020
- WF 15 czerwca 2020
- EDB 19 czerwca 2020
- WF 19 czerwca 2020
- WF dz. 29 paźdz 2020
- WF dz. 5 listopada 2020
- WF dz. 12 listopada 2020
- WF dz. 19 listopada 2020
WF 17 kwietnia 2020
Zaprawszam Was do ćwiczeń w ciągu całego tygodnia. Poniżej załączam dwa gotowe zestawy ćwiczeń autorstwa Pana dr Krzysztofa Warchoła z Instytutu Nauk o Kulturze Fizycznej Uniwersytetu Rzeszowskiego. Można je wykorzystać w czasie swoich ćwiczeń. Do zestawu ćwiczeń Nr 1 jest dołączony filmik.
UWAGA WAŻNE! Proszę sobie wykonać tabelkę(jej wzór jest na końcu zestawu Nr 1 i systematycznie odnotowywać swoją aktywność. Po zakończeniu przerwy w zajęciach trzeba będzie ją przynieść do szkoły i na jej podstawie otrzymacie oceny za aktywność fizyczną w domu.
Życzę powodzenia i wytrwałości. Pod spodem proponowane zestawy
...i jeszcze inne propozycje ćwiczeń prezentowane przez naszych sportowców(Robert Korzeniowski - czterokrotny mistrz olimpijski w chodzie sportowym)
FILMIK Roberta Korzeniowskiego
Jeszcze jeden filmik na którym swój domowy zestaw ćwiczeń prezentuje olipmijka - lekkoatletka CWKS "Resovia" Rzeszów - p. Matylda Kowal
Andrzej Mazur
Kontakt
- Szkoła Podstawowa im. Marii Konopnickiej we Wzdowie
- 13 439-37-10
- Wzdów 121
36-211 Jasionów
Poland
Powered by aSc EduPage