Andrzej Mazur
- KONKURS POŻARNICZY
- EDB 3 kwietnia 2020
- WF 3 kwietnia 2020
- EDB 17 kwietnia 2020
- WF 17 kwietnia 2020
- EDB 24 kwietnia 2020
- WF 24 kwietnia 2020
- EDB 8 maja 2020
- W-F 8 maja 2020
- EDB 15 maja 2020
- W-F 15 maja 2020
- EDB 22 maja 2020
- WF 22 maja 2020
- EDB 29 maja 2020
- WF 29 maja 2020
- EDB 5 czerwca 2020
- WF 5 czerwca 2020
- WF 15 czerwca 2020
- EDB 19 czerwca 2020
- WF 19 czerwca 2020
- WF dz. 29 paźdz 2020
- WF dz. 5 listopada 2020
- WF dz. 12 listopada 2020
- WF dz. 19 listopada 2020
- INFORMATYKA
WF dz. 12 listopada 2020
Witam!
Poniżej zestaw zadań do wykonania na kolejny tydzień:
1. Przeprowadzcie drugą próbę(skoczność) z Testu Zuchory i zapiszcie wynik. Sposób wykonania jest w materiałach z poprzedniego tygodnia.
2. Wykonajcie(na miarę swoich możliwości) ćwiczenia, które na poniższych filmikach prezentują wam trenerzy z portalu "e-Wychowanie Fizyczne"
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia rozciągające
Prawidłowa technika biegu - cz. 1
Prawidłowa technika biegu - cz. 2
3. Dla relaksu rozwiążcie krzyżówkę do któtrej link poniżej. Przy hasłach pajawiają się ćwiczenia fizyczne, które również można wykonać